Chicken cashew thai oppskrift – Kylling cashew thailandske oppskrift er en populær rett som kombinerer deilige smaker fra Thailand. Den er enkel å lage og perfekt for enhver anledning. Med denne oppskriften kan du lage en autentisk thailandsk rett hjemme på ditt eget kjøkken.
Denne oppskriften vil guide deg gjennom hvert trinn i prosessen, fra å marinere kyllingen til å lage den smakfulle sausen. Du vil også lære tips og triks for å tilpasse retten til din egen smak.
Kylling cashew thailandske oppskrift: Chicken Cashew Thai Oppskrift
Kylling cashew thailandske oppskrift er en populær rett som kombinerer deilige smaker og sunne ingredienser. Den er enkel å lage og kan tilpasses etter individuelle preferanser. Denne oppskriften vil guide deg gjennom trinnvise instruksjoner for å lage en autentisk kylling cashew thailandske rett hjemme.
Sausen
Sausen er nøkkelen til denne retten. Den består av en blanding av søt, sur, salt og krydret smak. For å lage sausen trenger du:
- 3 ss soyasaus
- 2 ss brunt sukker
- 1 ss tamarindpasta
- 1 ss fiskesaus
- 1 ts rød chilipasta (juster mengden etter ønsket kryddernivå)
li>1 ss vann
Bland alle ingrediensene i en liten bolle og sett til side.
Kylling cashew thai er en smakfull rett som enkelt kan lages hjemme. For en søt og syrlig kontrast, prøv moreller oppskrift som tilbehør. Den friske smaken av moreller vil komplementere de salte og krydrede smakene i kylling cashew thai perfekt.
Marinering av kyllingen
Mens sausen hviler, marinerer du kyllingen. For å marinere kyllingen trenger du:
- 1 pund kyllingbryst, skåret i terninger
- 2 ss soyasaus
- 1 ss maisenna
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts ingefærpulver
Bland alle ingrediensene i en middels bolle og sett til side i minst 30 minutter.
Tilberedning av retten
For å tilberede retten trenger du:
- 1 ss vegetabilsk olje
- 1/2 løk, hakket
- 1 rød paprika, hakket
- 1 grønn paprika, hakket
- 1 kopp cashewnøtter
Varm opp oljen i en stor stekepanne eller wok over middels høy varme. Tilsett kyllingen og stek til den er gjennomstekt. Fjern kyllingen fra pannen og sett til side. Tilsett løk, paprika og hvitløk i pannen og stek til de er møre.
Tilsett sausen og cashewnøttene. Kok opp og la det småkoke i 2-3 minutter. Tilsett kyllingen igjen og bland godt.
Tips for justering av kryddernivå
Kryddernivået i denne retten kan justeres etter individuelle preferanser. Hvis du vil ha en mildere rett, reduser mengden rød chilipasta. Hvis du vil ha en krydret rett, tilsett mer chilipasta. Du kan også justere kryddernivået ved å tilsette mer eller mindre tamarindpasta.
Tamarindpasta gir retten en sur smak, som kan balansere ut krydderet.
Tips for tilpasning av retten
Denne retten kan tilpasses etter individuelle preferanser. Her er noen tips:
- Hvis du ikke har cashewnøtter, kan du bruke andre nøtter, som peanøtter eller mandler.
- Hvis du vil ha en vegetarisk rett, kan du erstatte kyllingen med tofu eller tempeh.
- Hvis du vil ha en sunnere rett, kan du bruke brun ris i stedet for hvit ris.
Ingredienser og næringsinnhold
For å lage kylling cashew thai trenger du følgende ingredienser:
- Kylling:500 gram kyllingbryst, kuttet i strimler
- Cashewnøtter:100 gram usaltede cashewnøtter
- Løk:1 løk, hakket
- Hvitløk:3 fedd hvitløk, hakket
- Ingefær:1 cm ingefær, finhakket
- Rød paprika:1 rød paprika, skåret i strimler
- Gulrot:1 gulrot, skåret i strimler
- Soyasaus:4 ss soyasaus
- Fiskesaus:2 ss fiskesaus
- Sukker:2 ss brunt sukker
- Limejuice:Saften fra 1 lime
- Maisenna:1 ss maisenna oppløst i 2 ss vann
- Peanøttolje:Til steking
Ernæringsinformasjon (per porsjon):
Næringsstoff | Mengde |
---|---|
Kalorier | 400 |
Fett | 15 gram |
Karbohydrater | 30 gram |
Protein | 35 gram |
Fiber | 5 gram |
Kylling cashew thai er en god kilde til protein, karbohydrater og fiber. Den inneholder også viktige vitaminer og mineraler, som vitamin C, vitamin A og jern.
Alternative ingredienser
Hvis du har allergier eller diettbegrensninger, kan du gjøre følgende erstatninger:
- Kylling:Tofu eller tempeh
- Cashewnøtter:Mandler eller peanøtter
- Soyasaus:Tamari eller kokosaminos
- Fiskesaus:Vegetarisk fiskesaus eller soyasaus
- Sukker:Honning eller lønnesirup
- Maisenna:Tapioka eller pilrotpulver
Saus
Sausen til kylling cashew thai lages ved å blande soyasaus, fiskesaus, sukker, limejuice og maisenna. Sausen skal kokes opp og deretter småkoke til den tykner. Konsistensen på sausen kan justeres ved å tilsette mer maisenna hvis du ønsker en tykkere saus, eller mer vann hvis du ønsker en tynnere saus.
Sausen skal ha en søt, salt og syrlig smak. Hvis du synes sausen er for søt, kan du tilsette mer fiskesaus. Hvis du synes sausen er for salt, kan du tilsette mer limejuice eller vann.
Varianter og alternativer
Det finnes mange varianter av kylling cashew thailandske oppskrifter, inkludert vegetariske og veganske alternativer.
Om du er i det asiatiske hjørnet i dag, er chicken cashew thai en vinner. Men savner du indisk brød? Prøv indisk brød oppskrift for en komplett middagsopplevelse. Tilbake til chicken cashew thai, husk at det er en rett som er full av smak og enkel å lage.
Vegetariske og veganske alternativer
For å lage en vegetarisk eller vegansk versjon av kylling cashew thailandske oppskrift, kan du erstatte kyllingen med tofu, tempeh eller andre plantebaserte proteinkilder. Du kan også bruke grønnsaker som sopp, paprika, gulrøtter og brokkoli.
Tilpasninger
Du kan tilpasse kylling cashew thailandske oppskrift med forskjellige grønnsaker, sauser og krydder. Noen populære variasjoner inkluderer:
- Grønnsaker:Du kan legge til eller fjerne grønnsaker etter din smak. Noen gode alternativer inkluderer brokkoli, gulrøtter, paprika, løk og sopp.
- Sauser:Du kan bruke forskjellige sauser for å endre smaken på retten. Noen populære alternativer inkluderer hoisinsaus, plommesaus og søtsur saus.
- Krydder:Du kan justere mengden og typen krydder du bruker for å lage en rett som passer din smak. Noen gode alternativer inkluderer chili, hvitløk, ingefær og koriander.
Glutenfri og lavkarbo alternativer
Du kan lage en glutenfri versjon av kylling cashew thailandske oppskrift ved å bruke glutenfri soyasaus og hoisinsaus. Du kan også lage en lavkarbo versjon ved å bruke mindre ris og mer grønnsaker.
Serveringsforslag og tilbehør
Kylling cashew thailandske er en allsidig rett som kan serveres med en rekke tilbehør. Valget av tilbehør avhenger av dine personlige preferanser og hva du har tilgjengelig.
Her er noen populære forslag:
Ris
- Jasminris: En aromatisk ris som er et godt valg for å suge opp sausen fra kylling cashew thailandske.
- Basmatiris: En langkornet ris med en nøtteaktig smak som også passer godt til retten.
- Brun ris: En sunnere ris som gir retten mer fiber og næringsstoffer.
For å tilberede risen, følg instruksjonene på pakken. Skyll risen grundig før koking for å fjerne overflødig stivelse.
Prøv den herlige oppskriften på kylling cashew thai, en smaksrik rett med en perfekt balanse av søtt, salt og krydret. Når du har smakt denne, vil du ønske å lage den igjen og igjen. Og mens du venter på at den skal bli ferdig, kan du jo ta en titt på denne enkle oppskriften på stripete genser til barn . Det er en perfekt aktivitet å gjøre sammen med barna, og resultatet blir et fargerikt og koselig plagg som de vil elske å bruke.
Nudler
- Eggnudler: En populær nuddel som er laget av egg og mel. De er myke og seige og passer godt til sausen i kylling cashew thailandske.
- Risnudler: En annen populær nuddel som er laget av rismel. De er tynne og gjennomsiktige og har en delikat smak.
- Soba-nudler: En japansk nuddel som er laget av bokhvetemel. De har en mørk farge og en nøtteaktig smak.
For å tilberede nudlene, følg instruksjonene på pakken. Kok nudlene i rikelig med vann til de er møre, men fremdeles har litt tyggemotstand.
Lag en herlig kylling cashew thai til middag i dag. Retten er enkel å lage, og du vil elske den søte og salte smaken. Når du lager kylling cashew thai, kan du også prøve å lage en hvit sangria for å nyte sammen med maten.
Her finner du en enkel oppskrift på hvit sangria . Deretter kan du fortsette å lage den deilige kylling cashew thai.
Salater
- Agurksalat: En enkel salat som består av agurk, løk og koriander. Den gir retten en frisk og syrlig smak.
- Tomatsalat: En annen enkel salat som består av tomater, løk og koriander. Den gir retten en søt og syrlig smak.
- Mango- og papaya-salat: En tropisk salat som består av mango, papaya, løk og koriander. Den gir retten en søt og fruktig smak.
For å lage salaten, bland ingrediensene i en bolle. Du kan også legge til en enkel dressing laget av limejuice, fiskesaus og sukker.
Garnityrer og sauser
I tillegg til tilbehør kan du også legge til garnityrer og sauser for å forbedre smaken og utseendet på kylling cashew thailandske.
- Koriander: En frisk urt som gir retten en sitrusaktig smak.
- Peanøtter: En sprø og salt topping som gir retten litt tekstur.
- Limebåter: En syrlig topping som balanserer smaken på retten.
- Fiskesaus: En salt og umami-rik saus som gir retten en ekstra dybde av smak.
- Sriracha: En krydret saus som gir retten et spark.
Bruk garnityrer og sauser med måte for å unngå å overvelde smaken på kylling cashew thailandske.
Tips og triks for vellykket matlaging
For å sikre at kylling cashew thailandske blir perfekt tilberedt hver gang, er det noen nyttige tips og triks du kan følge. Fra å oppnå sprø kylling til å balansere smaken, her er noen teknikker og råd som vil hjelpe deg å mestre denne populære retten.
Tips for sprø kylling
- Mariner kyllingen i en blanding av soyasaus, honning og maisenna i minst 30 minutter. Dette vil bidra til å mørne kyllingen og gi den en sprø skorpe når den stekes.
- Stek kyllingen på høy varme i en wok eller stekepanne med litt olje. Rør stadig på kyllingen slik at den stekes jevnt på alle sider.
- Når kyllingen er nesten ferdig stekt, fjern den fra pannen og la den hvile i noen minutter før du skjærer den opp. Dette vil bidra til å beholde saften og gjøre kyllingen mer mør.
Tips for en smakfull saus, Chicken cashew thai oppskrift
- Bruk en kombinasjon av soyasaus, fiskesaus og østerssaus for å lage sausen. Dette vil gi sausen en kompleks og fyldig smak.
- Tilsett litt brunt sukker eller honning til sausen for å gi den en søt og syrlig balanse.
- Kok sausen til den tykner og blir blank. Dette vil forbedre smaken og teksturen.
Tips for å balansere smaken
- Smak til sausen med soyasaus, fiskesaus og brunt sukker etter behov for å oppnå ønsket smak.
- Tilsett litt chili eller chilipulver til sausen for å gi den et lite spark.
- Balanser syrligheten i sausen med en klem sitronsaft eller limejuice.
Tips for lagring og oppvarming
- Kylling cashew thailandske kan oppbevares i kjøleskap i opptil 3 dager.
- For å varme opp retten, stek den på middels varme i en wok eller stekepanne med litt olje. Rør stadig på retten slik at den varmes jevnt.
- Du kan også varme opp retten i mikrobølgeovnen i 2-3 minutter, eller til den er gjennomvarm.
Kylling cashew thailandske oppskrift er en deilig og allsidig rett som passer til enhver anledning. Med denne oppskriften kan du enkelt lage en autentisk thailandsk rett hjemme på ditt eget kjøkken. Så hvorfor ikke prøve den i dag?
Expert Answers
Hvor lang tid tar det å lage kylling cashew thailandske?
Det tar omtrent 30 minutter å lage kylling cashew thailandske.
Kan jeg bruke andre typer kjøtt i denne oppskriften?
Ja, du kan bruke svinekjøtt, biff eller tofu i stedet for kylling.
Kan jeg gjøre denne retten glutenfri?
Ja, du kan bruke glutenfri soyasaus og maisenna i stedet for hvetemel.